夏日开胃神器!糖醋里脊,简单几步让你食欲大增

   时间:2025-05-23 07:09 来源:天脉网作者:钟景轩

近日,随着气温的不断攀升,学生们纷纷抱怨教室如同巨大的蒸笼,让人难以忍受。一位家长分享了自己孩子的遭遇,称孩子所在的学校教室尚未安装空调,导致孩子们在炎炎夏日中备受煎熬。

据这位家长介绍,她家孩子每天中午放学回来都满身大汗,食欲不振,只愿意喝点汤水。看着孩子这样,家长心疼不已,决定自己动手做一些开胃美食,帮助孩子缓解夏日的不适。

在询问了孩子的意见后,家长决定制作一道糖醋里脊。这道菜酸甜可口,不仅能够开胃,还能为孩子提供丰富的营养。于是,家长精心挑选了小里脊肉,开始了烹饪过程。

在制作过程中,家长先将里脊肉切成小长条,加入盐、白胡椒粉、生抽和鸡蛋进行腌制。腌制完成后,再喷上一点食用油,静置一个小时左右。随后,家长又调制了一碗料汁,根据个人口味加入了适量的白糖、醋、生抽、淀粉和清水。

腌制好的里脊肉裹上适量淀粉,待油温升高后,放入锅中炸至定型。炸至金黄色后,捞出控油,再复炸一次以确保外酥里嫩。最后,将调配好的料汁倒入锅中,中小火煮沸后,将炸好的里脊肉倒入锅中,快速翻炒,使其均匀裹上料汁。

一盘色香味俱全的糖醋里脊就这样诞生了。孩子品尝后赞不绝口,表示这道菜既开胃又解暑,非常适合夏天食用。家长也表示,看到孩子吃得津津有味,自己也非常开心。

这道糖醋里脊不仅为孩子们带来了夏日的清凉与美味,也展现了家长们对孩子无微不至的关爱。在炎炎夏日中,让我们一起为孩子们送上更多的关爱与美食吧!

 
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