在当前社会，一种普遍的认知误区似乎总将“成功”与“阶段达成”紧密相连：考上高中被视为解脱，考上大学则成为新的彼岸，参加工作后，人们又期待一切会变得轻松。然而，这更像是一场永无止境的马拉松，而非短跑。
当城市白领们还在为996工作制唉声叹气时，另一个群体正以更为惊人的“工时”默默耕耘，其中不乏尚未成年的身影。曾几何时，大人们常用“看看我们上班多辛苦”来劝慰学习疲惫的孩子，但如今，现实却悄然反转。
从晨光初照到夜幕降临，孩子们的身影穿梭于课堂与补习班之间，他们的生活节奏紧密得如同精密仪器，学习时长甚至超越了多数上班族。据统计局数据显示，2023年，全国企业就业人员的周平均工作时间达49小时，创近20年新高，但这与部分高中生乃至初中生的周学习时长相比，仍显逊色。
北京大学的一项家庭追踪调查报告揭示，2022年，国内高中生的周学习时间高达59.7小时，比上班族多出近11小时；中学生周学习时长也达到55.2小时，小学生则为46小时。这一数据清晰地表明，孩子们的“工作时间”从小学到高中逐级递增，最终超越了大多数成年人的工时。
教育部曾于2017年规定，普通高中每周课程35课时，合计约26小时，即便加上课后作业与兴趣班时间，也不应超过45小时。然而，现实却是，初中生周学习时间就已达到55.2小时，远超上班族平均时长。
周末，本是上班族得以喘息的日子，但对于学生而言，却依然是忙碌的延续。数据显示，高中生在工作日平均每天学习9.95小时，周末也需花费4.97小时做作业或补课；初中生和小学生同样如此，他们的学习日程被安排得满满当当。
“双减”政策的出台，旨在减轻学生课业负担，虽然取得了一定成效，如高中生周学习时间从2018年的60.4小时降至2022年的59.7小时，但总体而言，学习压力依旧沉重。在巨大的升学压力下，学习时长难以从根本上缩减。
更为严峻的是，家长们的焦虑情绪依然普遍存在，这使得培训班、补习班等以各种形式继续存在，即便是“双减”政策也难以完全遏制其势头。编程、奥数等培训课程摇身一变，以“逻辑思维训练”、“数学思维”等名义继续吸引家长的目光。
学生的学习时长还呈现出地域差异。数据显示，华北和东北地区学生的学习时长普遍偏长，而经济相对发达的东部沿海地区学习时长则相对较短。这背后，与教育资源分配、社会环境及家长观念等因素密切相关。
在高强度的学习压力下，孩子们的睡眠健康成为一大问题。据《2022国民健康睡眠白皮书》显示，中小学生实际睡眠时长普遍低于教育部建议标准，睡眠不足不仅影响身体健康，更对学生的心理健康构成威胁。跨国调查显示，国内学生在抑郁、焦虑等负面情绪上的数值明显偏高。
面对这一现状，给孩子减负已成为社会共识。教育部已出台相关政策规范课后服务，严禁增加学生课业负担。然而，真正的减负或许不仅仅在于具体措施的实施，更在于整个教育观念的转变。只有当家长不再过分追求分数、教育不再唯分数论时，教育内卷的现象才能得到根本缓解。
每个孩子都有自己的成长节奏和潜力所在，试卷上的分数只是他们众多能力中的一面。在人工智能时代，独立思考和创新能力远比考试能力更为重要。因此，给孩子减负，让他们拥有更多时间去探索自我、发展兴趣，才是他们真正需要的未来。
