随着炎炎夏日的到来，不少手机用户发现自己的“掌中宝”悄然开启了“烧烤模式”。
想象一下，在刷短视频时，手机热得几乎烫手；玩一把游戏，仿佛能煎熟鸡蛋；充电时更是热得能当暖宝宝使用。这样的场景，你是否也感同身受？
可别小看这个问题！手机过热不仅会导致运行卡顿，还可能缩短使用寿命，甚至引发鼓包、爆炸等安全隐患。
那么，如何给手机“退烧”，避免这些潜在风险呢？首先，我们需要了解手机发热的几大“元凶”。
高温环境无疑是罪魁祸首之一。在夏季室外高达40℃的气温下，手机仿佛在说：“我快熟了……”
边充电边玩也是导致手机过热的重要因素。特别是在充电的同时运行大型游戏，手机会遭受双重发热暴击。
使用劣质充电器也是导致手机发热的一大原因。杂牌充电头电压不稳，不仅充电效率低，还会让手机发热翻倍。
后台程序偷跑同样不容忽视。当你发现有10个APP在后台悄悄运行，手机自然会“大喊”：“我太难了！”
接下来，我们来看看哪些操作是“作死”行为，需要坚决避免。
边充电边打游戏无疑是高危行为。电池高温加上CPU高负荷运转，爆炸风险直线上升。
在暴晒环境下充电同样危险。车内温度高达60℃以上时充电，简直是给自己找麻烦。
使用劣质充电宝也是大忌。输出电压不稳不仅会损伤电池，严重时还可能引发火灾。
那么，如何给手机有效降温呢？以下是一些实用建议。
充电时尽量避免玩游戏，让手机得以休息。关闭后台无用的APP，减少CPU负担。摘掉手机壳，尤其是厚重全包壳，让手机散热更加顺畅。避免阳光直射，将手机放在阴凉处。使用原装充电器，避免使用山寨充电头带来的安全隐患。
还有一些紧急降温小技巧。当手机发热严重时，可以关掉5G、开启飞行模式，并放在空调出风口吹一吹。但切记，千万不要用水洗或冷冻手机，冷热交替会导致内部凝水，直接损坏手机。
