薛凯琪忆方大同离世:痛到失眠催吐,如何带着遗憾继续前行?

   时间:2025-04-18 11:29 来源:天脉网作者:杨凌霄

近日,薛凯琪在一场深情流露的采访中,分享了她在得知好友方大同离世后的心路历程,这段经历如同一场心灵的风暴,让人动容。

薛凯琪回忆起那一刻,仿佛自己被一股无形的力量拉入深海,耳边嗡鸣,四肢僵硬,连呼吸都变得困难。“那一刻,我仿佛被深海巨浪吞噬,连哭泣都显得那么无力。”她的声音微微颤抖,眼眶泛红。

谈及接到噩耗的瞬间,薛凯琪的情绪再次波动。“那一刻,我整个人僵住了,眼泪不停地流,但喉咙却像被堵住一样,哭不出来。”她形容自己整夜无法入眠,胃里如同翻涌的波涛,喝水都能引发呕吐,身体的每一个细胞都在替她诉说着痛苦。

为了走出这段阴霾,薛凯琪尝试了多种方法,包括心理咨询和深夜独自面对镜子哭泣。然而,这些方法并未能让她释怀。“哭不出来的时候更可怕,感觉胸口有一块巨石压着,让我喘不过气来。”她透露,自己曾连续七天每天只睡一个小时,醒来后便是无尽的恐惧和颤抖。

朋友建议她通过手机转移注意力,但薛凯琪却害怕看到方大同的名字,害怕刷到他的旧照片,听到他的语音。“生活中到处都是他的影子,每一次触碰都像是在心上划了一道口子。”她感慨道。

然而,薛凯琪并没有沉沦在痛苦中无法自拔。她开始思考,如何将这份遗憾转化为前行的勇气。“如果他现在能看见我,他最想听我说什么?”她自问自答,决定用更加积极的方式去怀念方大同。现在,她每天都会多抱妈妈三秒,和朋友通话时必说“爱你”,并将两人共同创作的歌曲设置为闹铃,以此激励自己珍惜每一天。

“死亡不是终点,遗忘才是。只要我还在唱着我们的歌,他就永远活在我的音乐里。”薛凯琪深情地说。她相信,有些人即使离开了,也会变成夜空中最亮的星,照亮她前行的道路。同时,她也提醒我们,爱要及时说出口,拥抱要用力给予,活着就要把每一天都过得充实而有意义。

 
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